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为了健康清洁的考虑经常更换一下床品，但是对床周围的一些细节却往往考虑不到，有一个地方最容易让人忽视那就是床头，床头的清洁直接关系到睡眠的质量健康。有时候觉得一觉醒来口腔和鼻子干涩，常觉得一脸灰尘和床头脏有一定关系。床头每天都和皮肤接触是藏污纳垢的地方，人们经常躺在床头看电视或者看书的时候，皮肤蒸发的汗液以及头皮分泌的汗渍、油垢，就容易留在上面而睡觉时由于，通风环境不佳病菌很容易繁衍滋生，从而留下健康隐患导致鲜为人知危害。 有人为了图舒适在床头上安装海绵夹层，这时更容易藏匿病菌甚至有患有呼吸道，及消化道或皮肤传染病的人倚靠床头，还会将细菌、病毒或寄生虫带入夹层，有可能使家人之间出现交叉感染。所以床头定期清洗消毒是家庭大扫除，绝对不能忽略的在睡觉时离床头较近，手也很容易接触这些地方由此带来呼吸道，以及消化道或皮肤传染病就不足为奇了。在床上看电视或者看书时最好能准备一个靠枕，睡觉时就把它拿开一定程度上避免弄脏床头。 一个星期最好清洗一次床头需要把床挪开，耐心地擦去灰尘淤积然后再对床头的表面，进行彻底的清洗或擦拭这样我们在睡眠的时候，才会感觉呼吸道通畅不会受到病毒和细菌的侵袭。床头的材质一般有木质、布料和皮质的三种，这三种材质里边相对说木质比较好清洗，平时的卫生清扫只要用棉布擦一擦就行了。然而对布料的和皮质的床头就相对困难，卫生清理时不仅需要对表面进行拆洗，内部也应该定期清洗必要时晒晒太阳杀杀菌。 (责任编辑：tt2sf) |